東北、そして日本でも稀有な存在。
それがBridgeです。
スタビライゼーションとケトルベル。
興味はあっても、「どこで本格的なトレーニングを受けられるのだろう」と感じていた方もいるかもしれません。
そんなあなたの探求心に応える唯一無二のトレーニングジムがBridgeです。
理想的な動きへと導くスタビライゼーション。
全身の連動性を高め、爆発的なパワーを生み出すケトルベル。
身体の土台をアライメントチェックで評価し、動きの再現性を高め、ケトルベルで動作を鍛える。
この二つを組み合わせたトレーニングを体験できるのはBridgeだけです。
東北でも数少ないスタビライゼーション資格保有者と、日本国内でも10名に満たないケトルベル資格保有者が、運動を通してあなたのライフデザインをサポートします。
「テレビで見て、ちょっと気になってました」
「インスタで“ケトルベル”って言葉を初めて聞いたんですけど、なんですか？」
そんな素朴なひと言から、Bridgeに来てくださる方もたくさんいます。
何か特別な理由がなくても、ふらっと立ち寄ってもらえたらそれだけで嬉しいです。
ちなみに、私がトレーニングを始めたきっかけですが、「運動ができる友人にちょっと憧れた」というだけの理由でした。
その友人は明るくて、いつも楽しそうで、周りを笑わせてくれるような存在でした。
そんな人たちと一緒に体を動かすうちに、「なんか、楽しいな」って思えるようになって。
いつの間にか、自分にも少しずつ自信がついて、家族や仲間と笑い合える時間が増えていきました。
きっかけなんて、本当に人それぞれです。
「最近ちょっと体が重くて…」
「運動した方がいいのはわかってるけど、何から始めればいいか…」
「どんな人がやってるジムなのか、ちょっと見てみたくて」
どれも立派なきっかけですし、もっとぼんやりしててもまったく問題ありません。
「なんとなく、自分を変えたい気がする」
そんな気持ちでも、Bridgeは大歓迎です。
やってみて、「なんか良いかも」と思えたら続けていただければいいですし「あんまり合わなかったな」と感じたら、遠慮なくやめて頂いて大丈夫です。
少しでも気になった方は、気軽にドアを開けてみてください。
美味しいコーヒーを淹れて、お待ちしています。
