
無料体験会のお知らせ
体幹を鍛えるスタビライゼーション、全身運動のケトルベル、メンタルカウンセリングが一度に体験できる特別な1時間です。 【開催概要】 日時:8月毎週土曜日 11:00~12:00(1時間) ◎ 内 容 【スタビライゼーション
ここに来て、あなたは気づくはず。
あ、私まだまだ変われる。
今まで試したことのなかったトレーニングが、
今まで試したことの
なかったトレーニングが、
今までに味わったことのない新しい自分を、
今までに味わったことのない
新しい自分を、
呼び醒ましていく。
私たちは、運動とメンタルケアを融合させ、一人ひとりの身体の可能性を引き出し、人生を豊かにするためのジムです。
性別・年代・個性を問わず、あなたの「変わりたい」をサポートします。
私たちは、運動とメンタルケアを融合させ、一人ひとりの身体の可能性を引き出し、人生を豊かにするためのジムです。性別・年代・個性を問わず、あなたの「変わりたい」をサポートします。
体幹を鍛えるスタビライゼーション、全身運動のケトルベル、メンタルカウンセリングが一度に体験できる特別な1時間です。 【開催概要】 日時:8月毎週土曜日 11:00~12:00(1時間) ◎ 内 容 【スタビライゼーション
オープニングスタッフを募集します。 Bridgeは運動を通してその方の可能性を引き出し、性別、年代、個性に寄り添う企業です。 スタッフの可能性も例外ではありません。 一緒に未来をつくりませんか? 募集要項はこちら Bri
9月のオープンに向けて着々と準備を進めています。 Bridgeの概要と店舗の情報を公開いたしました。 既に多くのお問い合わせをいただき、誠にありがとうございます。 Bridgeは、性別や年齢、運動経験を問いません。 あな
Bridgeは、性別や年齢、運動経験を問いません。
あなたの「変わりたい」という想いを全力で応援します。
運動を苦手とするダイエッター、バテない体力が欲しいビジネスマン。
トレーニングを愛する、限界に挑むアスリート。
Bridgeは、それぞれの目標やレベルに合わせた丁寧な指導と
スタビライゼーションとケトルベルの技術を提供いたします。
Bridgeは、性別や年齢、運動経験を問いません。
あなたの「変わりたい」という想いを全力で応援します。
運動を苦手とするダイエッター、バテない体力が欲しいビジネスマン。
トレーニングを愛する、限界に挑むアスリート。
Bridgeは、それぞれの目標やレベルに合わせた丁寧な指導とスタビライゼーションとケトルベルの技術を提供いたします。
Bridgeでは、スタビライゼーションとケトルベルを中心に、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。
スタビライゼーション:身体のクセを調整し、姿勢や動きを整えます。自律神経を整え、疲れにくい身体を作ります。
ケトルベル:筋力とスタミナを同時に鍛え、爆発的なパワーと活力を引き出します。
運動で身体が活性化されると、心が落ち着き、活力が高まります。
基礎的な体力や持久力が向上します。
日々の生活で疲れにくくなります。
エネルギッシュな状態で活動できるようになります。
物事に対して積極的に行動できるようになります。
20代から100歳まで、それぞれの年代や目的に応じた個別プログラムを提供します。身体能力の向上、自己肯定感のアップ、健康寿命の延伸など、幅広い効果を実感できます。
柔らかくいたい人
明るくパッションな人
人見知りさん
トレーニングをやり込んできた人
競技に打ち込み試合に勝ちたい人
今度こそはライバルに打ち勝ちたい人
アンガーマネジメントをしたい人
とことんやりたい人
このページを探してくれたあなたも、Bridgeに来ると人生の化学反応が起こります。
運動を通して、ジム仲間やトレーナーとのコミュニケーションが生まれます。
共通の目標に向かって努力する仲間の存在は、人生を豊かにしてくれるでしょう。
セラピストとお客様が安心する関係を構築しお辛かった表情が来店回数が重なる度に笑顔が増えていきます。
ケトル会で熱い友情を育み、トレーニングの苦痛と喜びを共有して、盛り上がるコミュニティができます。
Bridgeに来なければ成しえなかった、男同士の絆が深まります。
この時この場所で出会うはずの無い人と結びついたご縁は、かけがえのない友情となります。
スタビライゼーション資格者とケトルベル資格者による専門的な指導を受けられる、日本でも希少なジムです。Bridgeで、あなたの新しい可能性を引き出しましょう。
創業者 山石光
スタビライゼーショントレーナー
ケトルベルインストラクターLevel2
ケトルベル9年連続日本チャンピオン
身体の理想的な動きを引き出すために、全身のアライメントを正確に調整します。競技力向上から日常生活の動作改善、ダイエットまで幅広く対応します。
伸張反射を活用し、瞬発力・パワー・持久力を高めます。スポーツ競技のパフォーマンス向上や日常生活の体力増進に効果的です。
トレーニング後にはフェイシャルやヘッドスパなど、ラグジュアリーなリラクゼーションを提供します。身体だけでなく心の疲れやストレスもケアします。
居場所のない心、行き場の無い感情。
平然と装ってる日常の大人達。
顔は笑って、心は泣いてる子供達。
それぞれの立場、おかれた環境に葛藤、不安、悩み。
心に絡まった糸を解き、喜怒哀楽を自然のままに話せる場所。
身体の疲労、不調が取れないのは心が悲鳴をあげてるサインかもしれない。
言えないで考えるのは脳が疲弊してしまう。
弱音を吐けなくなってしまった元気のない方
いつも元気な振りをして頑張ってしまう方
そっと一息つける時間です。
女性セラピストが、お客様にとって安心な空間を届け、不安を手放します。
ゆっくりと時間をかけてお話しをお聞きしますので
ありのままのご自身でご来店頂けます。
嬉しい事、悲しい、ちょっとした些細な敏感な感情も
そっと寄り添って、一緒に乗り越えて行く事ができます。
あなたの中の心の声は今どんな言葉ですか?
自分自身のことを大切に扱えるようになります。
男性の方には
仕事へのプレッシャーやストレスからくる過緊張
身体の痛みなども含めて、自分だけの時間をご提供いたします。
心を込めて。
居場所のない心、行き場の無い感情。
平然と装ってる日常の大人達。
顔は笑って、心は泣いてる子供達。
それぞれの立場、おかれた環境に葛藤、不安、悩み。
心に絡まった糸を解き、喜怒哀楽を自然のままに話せる場所。
身体の疲労、不調が取れないのは心が悲鳴をあげてるサインかもしれない。
言えないで考えるのは脳が疲弊してしまう。
弱音を吐けなくなってしまった元気のない方、いつも元気な振りをして頑張ってしまう方。そっと一息つける時間です。
女性セラピストが、お客様にとって安心な空間を届け、不安を手放します。
ゆっくりと時間をかけてお話しをお聞きしますのでありのままのご自身でご来店頂けます。
嬉しい事、悲しい、ちょっとした些細な敏感な感情もそっと寄り添って、一緒に乗り越えて行く事ができます。
あなたの中の心の声は今どんな言葉ですか?
自分自身のことを大切に扱えるようになります。
男性の方には仕事へのプレッシャーやストレスからくる過緊張、身体の痛みなども含めて、自分だけの時間をご提供いたします。
心を込めて。
多彩で感性豊かな柔らかいカウンセリングで、心を解きほぐせるセラピストです。若年層から高齢者まで幅広く対応いたします。
広々スペースのスタジオをレンタルしませんか?
1時間単位〜、平日21時まで、土日祝も予約可能。短時間のリハーサルから*長時間のイベントまで。
駅徒歩10分&駐車場完備。遠方からのお客様もスムーズにご来場いただけます。
あなたの“やりたい”を全力サポート。多目的レンタルスタジオで、やりたいことを叶えましょう!
*長時間のイベントは事前にご相談ください
*店舗にて利用規約への同意と申込書の提出が必要です。
仙台市若林区六丁の目南町9-38