お知らせ

2025年10月29日

【ダンベル代わりを卒業！】あなたの通っているジムに置いてあるケトルベル、本当に使いこなせていますか？「ケトルベルスイングって何？」「使い方がよく分からない」と触れるのを諦めていた方へ。「そもそもこれって何？」

2025年10月22日

先日、お客様から大変嬉しいお声をいただきましたので、ご紹介させていただきます。【スタビライゼーションは、元々私が苦手な体幹トレーニングに近いものですが通っているうちに、毎週できる動作、形が増えて、むしろ好きなトレーニ

2025年10月20日

男性の疲れ、どう癒してますか？男性のお客様のお声で多くお聞きするのは、仕事でよくある眼精疲労や運転による体のだるさなど… 当店では男性ならではの疲れに特化したフェイシャルでのアプローチを行っております。髭

2025年10月16日

お疲れが取れない方への疲労回復マッサージをご提供しております。日常の疲れ、仕事での疲れ、ちょっとした出来事への疲れで心と体が滅入っているなと言う方に「ゆるむ」「快感」「だらっと」いわゆる「脱力」を脳内に沁み込ませるト

2025年9月20日

トレーニングお疲れ様です！１０月２５日（土）に、ケトルベルのイベントを開催します！「ケトルベルって何？」という初心者の方から「日々のトレーニングにケトルベルを取り入れているよ！」「ケトルベルに興味があったんだよね

2025年7月3日

【無料体験会開催】７/２６(土)・７/２７(日)　１時間のレッスン形式でスタビライゼーション、ケトルベル、メンタルカウンセリングを体験頂けます。９月OPENのBridgeトレーニングジム。身体と心のお

身体づくりは、未来づくり。