お知らせ

【年末のご挨拶】
2025年12月29日
2025年も、残りわずかとなりました。 日頃より格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 会員の皆様をはじめ、ブリッジトレーニングジムに携わっていただいている多くの方のおかげで、ここまで来ることができました。 沢山の方

停滞期を打ち破る! パフォーマンスに直結のケトルベルセミナーin仙台
2025年12月3日
スポーツジムに通い続けているあなた! デッドリフト、スクワット、ベンチプレス・・・。 いつものルーティンで、身体の変化が止まっていませんか? それは、あなたの筋力が頭打ちになったのでも、成長が限界を迎えたのでもありません

11月30日 ケトル会開催!
2025年10月29日
【ダンベル代わりを卒業!】 あなたの通っているジムに置いてあるケトルベル、本当に使いこなせていますか? 「ケトルベルスイングって何?」 「使い方がよく分からない」 と触れるのを諦めていた方へ。 「そもそもこれって何?」

お客様のお声:苦手だった体幹トレーニングが「好きなトレーニング」に!
2025年10月22日
先日、お客様から大変嬉しいお声をいただきましたので、ご紹介させていただきます。 【スタビライゼーションは、元々私が苦手な体幹トレーニングに近いものですが 通っているうちに、毎週できる動作、形が増えて、むしろ好きなトレーニ

ケトルベルを楽しもう!【ケトル会開催のお知らせ】
2025年9月20日
トレーニングお疲れ様です! 10月25日(土)に、ケトルベルのイベントを開催します! 「ケトルベルって何?」という初心者の方から 「日々のトレーニングにケトルベルを取り入れているよ!」 「ケトルベルに興味があったんだよね

無料体験会のお知らせ
2025年7月3日
【無料体験会開催】 7/26(土)・7/27(日) 1時間のレッスン形式でスタビライゼーション、ケトルベル、メンタルカウンセリングを体験頂けます。 9月OPENのBridgeトレーニングジム。 身体と心のお