新年あけましておめでとうございます。
旧年中は9月のオープン以来、格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
ブリッジトレーニングジムは、1月4日(日)より2026年の営業をスタート致します。
「今年こそは身体を変えたい」
「健やかな心で毎日を過ごしたい」
そんな皆様の決意に寄り添い、私たちは今年も「本物の指導と癒やし」をお届けします。
◎トレーニングで、動ける身体の喜びを
スタビライゼーションとケトルベルを通じて、身体の芯から整う感覚を。
◎リラクゼーションで、ほどける心のゆとりを
フェイシャルとメンタルカウンセリングを通じて、明日への活力を。
身体が整えば、新しいことに挑戦したくなる。
心が整えば、日常の景色が明るく見える。
この素晴らしい循環を、今年も多くの皆様と共に創り上げていけることを、スタッフ一同楽しみにしております。
本年もブリッジトレーニングジムを、どうぞよろしくお願い申し上げます。
「心身ともに整えて、最高の1年をスタートしましょう！」
2026年 元旦
ブリッジトレーニングジム スタッフ一同
「テレビで見て、ちょっと気になってました」
「インスタで“ケトルベル”って言葉を初めて聞いたんですけど、なんですか？」
そんな素朴なひと言から、Bridgeに来てくださる方もたくさんいます。
何か特別な理由がなくても、ふらっと立ち寄ってもらえたらそれだけで嬉しいです。
ちなみに、私がトレーニングを始めたきっかけですが、「運動ができる友人にちょっと憧れた」というだけの理由でした。
その友人は明るくて、いつも楽しそうで、周りを笑わせてくれるような存在でした。
そんな人たちと一緒に体を動かすうちに、「なんか、楽しいな」って思えるようになって。
いつの間にか、自分にも少しずつ自信がついて、家族や仲間と笑い合える時間が増えていきました。
きっかけなんて、本当に人それぞれです。
「最近ちょっと体が重くて…」
「運動した方がいいのはわかってるけど、何から始めればいいか…」
「どんな人がやってるジムなのか、ちょっと見てみたくて」
どれも立派なきっかけですし、もっとぼんやりしててもまったく問題ありません。
「なんとなく、自分を変えたい気がする」
そんな気持ちでも、Bridgeは大歓迎です。
やってみて、「なんか良いかも」と思えたら続けていただければいいですし「あんまり合わなかったな」と感じたら、遠慮なくやめて頂いて大丈夫です。
少しでも気になった方は、気軽にドアを開けてみてください。
美味しいコーヒーを淹れて、お待ちしています。
