コラム（サロン） - ブリッジトレーニングジム｜仙台市若林区六丁の目駅・荒井駅から便利｜ケトルベル・スタビライゼーション・メンタルカウンセリング

サロンのコラム

2025年9月29日

仙台もようやく秋の足音がすこーし聞こえ始めましたね。今年の夏は本当に暑い毎日でした。たくさんの紫外線を浴びたお肌はそのままにしているとくすみやしわ、シミの原因となってしまいます。そこでおすすめなのが炭酸フォームと

「テレビで見て、ちょっと気になってました」
「インスタで“ケトルベル”って言葉を初めて聞いたんですけど、なんですか？」

そんな素朴なひと言から、Bridgeに来てくださる方もたくさんいます。
何か特別な理由がなくても、ふらっと立ち寄ってもらえたらそれだけで嬉しいです。

ちなみに、私がトレーニングを始めたきっかけですが、「運動ができる友人にちょっと憧れた」というだけの理由でした。

その友人は明るくて、いつも楽しそうで、周りを笑わせてくれるような存在でした。
そんな人たちと一緒に体を動かすうちに、「なんか、楽しいな」って思えるようになって。
いつの間にか、自分にも少しずつ自信がついて、家族や仲間と笑い合える時間が増えていきました。

きっかけなんて、本当に人それぞれです。

「最近ちょっと体が重くて…」
「運動した方がいいのはわかってるけど、何から始めればいいか…」
「どんな人がやってるジムなのか、ちょっと見てみたくて」

どれも立派なきっかけですし、もっとぼんやりしててもまったく問題ありません。
「なんとなく、自分を変えたい気がする」
そんな気持ちでも、Bridgeは大歓迎です。

やってみて、「なんか良いかも」と思えたら続けていただければいいですし「あんまり合わなかったな」と感じたら、遠慮なくやめて頂いて大丈夫です。

少しでも気になった方は、気軽にドアを開けてみてください。
美味しいコーヒーを淹れて、お待ちしています。

仙台市若林区六丁の目南町9-38

TEL 022-353-9303