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お客様のお声：苦手だった体幹トレーニングが「好きなトレーニング」に！

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先日、お客様から大変嬉しいお声をいただきましたので、ご紹介させていただきます。 【スタビライゼーションは、元々私が苦手な体幹トレーニングに近いものですが 通っているうちに、毎週できる動作、形が増えて、むしろ好きなトレーニ

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疲労回復マッサージ

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お疲れが取れない方への 疲労回復マッサージをご提供しております。日常の疲れ、仕事での疲れ、ちょっとした出来事への疲れで 心と体が滅入っているなと言う方に「ゆるむ」「快感」「だらっと」いわゆる「脱力」を脳内に沁み込ませるト

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無料体験会のお知らせ

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  【無料体験会開催】 ７/２６(土)・７/２７(日)　１時間のレッスン形式でスタビライゼーション、ケトルベル、メンタルカウンセリングを体験頂けます。 ９月OPENのBridgeトレーニングジム。 身体と心のお

身体づくりは、未来づくり。

「テレビで見て、ちょっと気になってました」
「インスタで“ケトルベル”って言葉を初めて聞いたんですけど、なんですか？」

そんな素朴なひと言から、Bridgeに来てくださる方もたくさんいます。
何か特別な理由がなくても、ふらっと立ち寄ってもらえたらそれだけで嬉しいです。

ちなみに、私がトレーニングを始めたきっかけですが、「運動ができる友人にちょっと憧れた」というだけの理由でした。

その友人は明るくて、いつも楽しそうで、周りを笑わせてくれるような存在でした。
そんな人たちと一緒に体を動かすうちに、「なんか、楽しいな」って思えるようになって。
いつの間にか、自分にも少しずつ自信がついて、家族や仲間と笑い合える時間が増えていきました。

きっかけなんて、本当に人それぞれです。

「最近ちょっと体が重くて…」
「運動した方がいいのはわかってるけど、何から始めればいいか…」
「どんな人がやってるジムなのか、ちょっと見てみたくて」

どれも立派なきっかけですし、もっとぼんやりしててもまったく問題ありません。
「なんとなく、自分を変えたい気がする」
そんな気持ちでも、Bridgeは大歓迎です。

やってみて、「なんか良いかも」と思えたら続けていただければいいですし「あんまり合わなかったな」と感じたら、遠慮なくやめて頂いて大丈夫です。

少しでも気になった方は、気軽にドアを開けてみてください。
美味しいコーヒーを淹れて、お待ちしています。

お問い合わせ

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仙台市若林区六丁の目南町9-38

TEL 022-353-9303

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